Mit Lavendel entspannt den Sommer genießen

Oy-Mittelberg (ots) – Termindruck bei der Arbeit, Streik bei Post und Bahn und vielleicht bald wieder geschlossene Kitas: Immer mehr Deutsche fühlen sich von ihrem Alltag gestresst. Viele haben längst mit massiven Problemen zu kämpfen: So leidet schon jetzt jeder Dritte unter stressbedingten Schlafstörungen*, Millionen Fehltage gehen auf das Konto von Erschöpfungszuständen wie Burnout und Depression. Ärzte raten zum Ausgleich

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Schwitzen in der Sauna hält gesund

Schwitzen in der Sauna hält gesund Wer regelmäßig die Sauna nutzt, stirbt seltener den plötzlichen Herztod Baierbrunn (ots) – Menschen, die häufig saunabaden, leben länger als Schwitzmuffel. Das fanden Wissenschaftler der Universität Kuopio in Finnland heraus, wo Saunieren ein Volkssport ist, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wie körperliche Bewegung hat auch das Schwitzen in der Sauna eine positive Wirkung auf das

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Zwei Drittel aller Kinder haben gelegentlich Magen-Darm-Beschwerden

Berlin (ots)Übelkeit, Durchfall und Magenschmerzen sind die häufigsten Verdauungsprobleme, unter denen Kinder leiden. Zu diesem Ergebnis kommt eine Umfrage des Meinungsforschungsunternehmens forsa im Auftrag der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände. Befragt wurden 460 Eltern von Kindern unter 12 Jahren zu Beschwerden im Lauf des vergangenen Jahres. Nur ein Drittel aller Kinder (36 %) hatte laut Wissen der Eltern keine Verdauungsprobleme.

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Schlaf ist heilsam für Körper Geist und Seele

In hektischen Zeiten im Zuge von Arbeitsverdichtung und wachsender Berufsbelastung kommt dem Schlaf besondere Bedeutung zu. Darauf weist die Krankenkasse Knappschaft hin. Gesunder und ausreichender Schlaf ist heilsam für Körper, Geist und Seele. Über Nacht werden die Akkus aufgefüllt. „Wie viel Schlaf der Mensch benötigt, ist nicht klar zu beantworten. Es gibt ein individuelles Schlafbedürfnis, das sich zudem im Laufe

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Kassel erlebte stärkste Grippewelle seit fünf Jahren

Die vergangene Grippesaison fiel in Kassel besonders schwer aus. In Stadt (66) und Landkreis (25) wurden von Oktober bis Ende Mai 91 Influenza-Infektionen gezählt. „Die tatsächliche Zahl der Grippeerkrankungen ist wohl noch höher. Nicht jeder, der an Grippe erkrankt, geht zum Arzt und wird auf das Virus getestet“, sagt Gabriele Graf-Weber, Regionalgeschäftsführerin der IKK classic, zu aktuellen Zahlen des Robert-Koch-Instituts.

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Quengeln bei Starts und Landungen

Quengeln bei Starts und Landungen / Kleinkindern fällt der Druckausgleich in den Ohren schwer – was dagegen hilft Baierbrunn (ots) – Fliegen ist für Eltern mit kleinen Kindern selten entspannt. Besonders Starts und Landungen sind Quengelphasen, denn dann fällt den Kleinen der Druckausgleich in den Ohren schwer. Es hilft ihnen, wenn sie etwas trinken. Kinder ab drei Jahren können etwas

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„Muckibude“ fürs Gehör / Mit gezielter Audiotherapie kann besseres Hören trainiert werden

Mainz (ots) – Wir trainieren unseren Bizeps, den Trizeps und Bauch, Beine, Po sowieso – davon, dass auch das Hören trainiert werden kann, hat bislang kaum jemand gehört. So ein Training, im Fachjargon „Audiotherapie“ genannt, hat den positiven Effekt, dass sich im Laufe der Zeit Hörkompetenz und Hörerfolg verbessern. Menschen mit Hörproblemen warten oft zu lange, bis sie zum HNO-Arzt

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Hörakustiker geben Tipps für Reisen mit Hörgerät

Mainz (ots) – Die Ferienzeit kommt! Schwimmen, Sonnenbaden, Shoppen gehen, jeder hat seine ganz eigene Vorstellung von Entspannung. Egal ob Strandurlaub oder Städtetrip: Um den Urlaub richtig genießen zu können, gilt es für Hörgeräte-Träger bei der Reiseplanung zu beachten, dass ihre Hörsysteme perfekt funktionieren. Hörakustiker geben hierzu gerne Tipps und sind Ansprechpartner für die Reisevorbereitung. Ich packe meinen Koffer –

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Ins Auge gegangen

Baierbrunn (ots) – Eine Bindehautentzündung kommt in Kitas und Kindergärten selten allein – sie macht oft die Runde. Die betroffenen Kinder haben gerötete, geschwollene Augen, ein Fremdkörpergefühl und Juckreiz, viele sind lichtscheu oder haben sogar leichte Sehstörungen. Bei bakteriellen Infektionen bilden sich Eiter und kleine Krusten. „Die Schleimhaut am Auge ist sehr dünn und empfindlich, deshalb kann sie sich schnell

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Was hilft, wenn das große Gähnen kommt – Tipps bei Frühjahrsmüdigkeit

Gütersloh (ots) – Die Natur kommt jetzt wieder so richtig in Schwung – doch bei vielen Menschen stellt sich mit den ersten warmen Sonnenstrahlen das große Gähnen ein. Frühjahrsmüdigkeit ist zwar keine Krankheit, aber ein seit Jahrhunderten bekanntes Phänomen, dem die Wissenschaft langsam auf die Schliche kommt. Wenn die Tage länger werden, wird der ganze Körper auf Frühjahr gepolt: Die

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