Was hilft, wenn das große Gähnen kommt – Tipps bei Frühjahrsmüdigkeit

Gütersloh (ots) – Die Natur kommt jetzt wieder so richtig in Schwung – doch bei vielen Menschen stellt sich mit den ersten warmen Sonnenstrahlen das große Gähnen ein. Frühjahrsmüdigkeit ist zwar keine Krankheit, aber ein seit Jahrhunderten bekanntes Phänomen, dem die Wissenschaft langsam auf die Schliche kommt. Wenn die Tage länger werden, wird der ganze Körper auf Frühjahr gepolt: Die

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Mehr Muskeln für den Rücken / Kinder mit schlechter Haltung brauchen mehr Bewegung

Baierbrunn (ots) – Sitz aufrecht! Steh gerade! Solche Ermahnungen sollten Eltern sich abgewöhnen. Wenn keine Krankheit dahinter steckt, schaden lässiges Sitzen oder schlurfender Gang nicht, sagt der Kinderorthopäde Professor Robert Rödl, vom Universitätsklinikum Münster im Apothekenmagazin „Baby und Familie“. Besser wäre es, wenn Eltern solche Beobachtungen zum Anlass nehmen, den Nachwuchs zu mehr Bewegung zu motivieren. Krankheiten der Wirbelsäule, wie

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Allergie-Beschwerden einfach wegspülen

Bad Ems (ots) – Atemwegs-Allergien sind auf dem Vormarsch: Ob Pollen oder Hausstaubmilben – immer mehr Menschen leiden an den lästigen Beschwerden. Besonders betroffen ist bei den Geplagten die Nase, denn viele Allergene gelangen über die Atemluft in den Körper. Die winzigen Partikel bleiben dann an den „Schleimplacken“ haften und werden vom Immunsystem fälschlicherweise als Krankheitserreger identifiziert, worauf der Organismus

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Neue Allergie-App: „Husteblume“ sagt Pollenbelastung vorher und gibt Hinweise zur Behandlung

Berlin (ots) – Allergiker können sich mit der neuen Smartphone-App „Husteblume“ erstmals die persönliche Pollenbelastung vorhersagen und Tipps zur medikamentösen Behandlung geben lassen. Das neue Programm der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt nicht nur die Pollenanzahl in der Luft an, sondern errechnet mit einem aufwändigen Verfahren auch, wie stark der eigene Körper darauf reagiert und wann beispielsweise der Zeitpunkt für eine

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Gesundheitswandern ist für viele Menschen geeignet

Anke Fink, zertifizierte Gesundheitswanderführerin (Dt. Wanderverband), bietet ab Dienstag, 21. April, wieder Kurse im Gesundheitswandern an. Während der 2-stündigen Wanderungen erfahren die Teilnehmer nicht nur Wissenswertes zum Thema Gesundheit und Gelenkschonung, sondern lernen, mit welchen einfachen Übungen sie Gelenkschmerzen vorbeugen können und wie es sich gelenkschonend wandert. Außerdem werden Koordinations- und Kräftigungsübungen eingebaut. Mit der Schlussentspannung, der frischen Luft und

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Mit dem Fahrrad zum Frühstück

Frankfurt/Main (ots) – Anlässlich des zehnjährigen Geburtstages der von Sanofi im Jahr 2005 initiierten Diabetesaktion „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“, radelten die Besucher in Dresden, wie auch deren Bürgermeister Martin Seidel, weit über 100 km auf dem Müslifahrrad. Damit wurde die Messlatte für die nächste Station der Diabetesaktion am 23. und 24. Juli 2015 in Sulzbach/Main-Taunus-Kreis hoch

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Frühlingskräuter bekämpfen Frühjahrsmüdigkeit

Viel Bewegung an frischer Luft und gesunde Ernährung sind die Bausteine, die gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen. Am Samstag, 18. April bietet der Naturpark Meißner-Kaufunger Wald eine 3-stündige Kräuterführung rund um die Burg Ludwigstein bei Witzenhausen an (4,50 €). „Die ersten Frühlingskräuter sind besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie helfen, die Lebensgeister und Stoffwechselvorgänge im Körper nach dem Winter wieder in

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Brutzelspaß ohne Risiko – Ratgeber Grillen

München (ots) – Die Sonne scheint, die Temperaturen klettern: Jetzt im Frühsommer beginnt wieder die Grillsaison. Durchschnittlich 13 Mal pro Jahr bereitet ein Bundesbürger Fleisch, Fisch oder Gemüse auf dem Bratrost zu. Allerdings ist das Grillen mit manchen Risiken verbunden. Die Generali Versicherungen geben Hinweise, worauf beim Brutzeln zu achten ist, so dass am Ende jeder seine Lieblingsspeise gut durch

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Informationsveranstaltung „Ernährungsbedarf im Alter“ am 14. April

Informationsveranstaltung „Ernährungsbedarf im Alter“ am 14. April Über das Thema „Ernährungsbedarf im Alter“ informiert Anja Later (Diplom-Oecotrophologin) im Rahmen des städtischen Seniorenprogramms in Zusammenarbeit mit der Katholischen Familienbildungsstätte. Die Veranstaltung findet statt am Dienstag, 14. April. Beginn ist um 10 Uhr im Kolpinghaus, Die Freiheit 2. In dem Vortrag mit Gespräch wird über die neuesten Erkenntnisse einer gesunden Ernährung mit

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Verhütung und Safer Sex auf Hartz IV? Unbezahlbar!

Verhütung und Safer Sex auf Hartz IV? Unbezahlbar! – Deutsche AIDS-Hilfe für Finanzierung von Pille, Kondomen & Co. / „Niemand soll sich zwischen Nahrungs- und Verhütungsmitteln entscheiden müssen.“ Berlin (ots) – Die Deutsche AIDS-Hilfe unterstützt die öffentliche Bundestagspetition „Kostenfreie Verhütungsmittel für Menschen mit geringem Einkommen“ von pro familia. Die Unterzeichner der Petition fordern, dass verschreibungspflichtige Verhütungsmittel wie die Pille oder

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