Gruß vom Hausarzt

Bei meinem gestrigen Hausarztbesuch überbrachte ich ihm die frohe Botschaft. Er war verständlicherweise begeistert. Endlich hatte sein Reden Früchte getragen. Und was hatte er nicht alles versucht! Jahre um Jahre lag er mir in den Ohren, ich müsse mich mehr bewegen, der rechte Zeigefinger auf der Maus sei bei weitem nicht genug!

Beim Training heute zeigte sich teilweise, dass die Belastung doch ein wenig zu hoch ist. Gerade den Latzug und die Schulterpresse schaffe ich nicht in der eingestellten Kraft und Anzahl Hübe. In Absprache mit Sven habe ich daher das Gewicht etwas reduziert, was die Sache zumindest möglich machte. Mal sehen, wie sich das entwickelt.

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