„Daniela Katzenberger“ kommt am 18.10. als Magazin in den Handel

Hamburg (ots) – „Mein Magazin das erste Mal in den Händen zu halten, war fast wie eine Geburt – nur ohne Schmerzen und dass Du vorher schon weißt, wie es aussieht.“ Fans der Kultblondine können ihr turbulentes Leben bald nicht mehr nur im TV und in den sozialen Netzwerken verfolgen, sondern ab dem 18. Oktober auch im neuen Magazin „Daniela

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Diese 5 außergewöhnlichen Fitness-Trends

Mit Spaß noch schnell zum perfekten Strandkörper Hamburg (ots) – Und dann ist der lang ersehnte Sommer doch endlich da. Bei 25 Grad werden die kurzen Hosen aus dem Schrank geholt, aber beim letzten kritischen Blick in den Spiegel fällt auf, dass der Körper noch im Wintermodus ist. Wie bekommt man denn jetzt noch schnell die Last-Minute-Strandfigur und genießt gleichzeitig

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Frank Kohlhase veranstaltete die erste CoFiMA in der Kasseler Messehalle!

Das Kassler Urgestein in der Kampfszene, Frank Kohlhase, der selbst in Kassel eine Wing-Tzun-Kampfkunstschule betreibt, veranstaltete am vergangenen Wochenende in der Kassler Messehalle die erste CoFiMA (Convention for Fitness & Martial Arts). In der Messehalle wurden die Besucher an zahlreichen Ständen über Sport, Fitness und Kampfkunst informiert. Dabei wurde den Besuchern an zwei Tagen über jeweils 10 Stunden ein umfangreiches

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Fitness für die Finger

Was Sie gegen Fingergelenkarthrose tun können Baierbrunn (ots) – Arthrose kommt nicht nur an Hüfte und Knie vor – auch die Fingergelenke nutzen sich ab. Zehnmal mehr Frauen als Männer leiden darunter. Frühzeitig erkannt, lässt sich der Gelenkverschleiß bremsen. Darauf weist das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ hin. Das erste Anzeichen ist oft morgendliche Gelenksteifigkeit, die sich im Lauf des Tages zunächst

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Katze und Hund halten fit, glücklich und gesund

Eine repräsentative Forsa-Umfrage belegt: Die Deutschen sind vom gesundheitlichen Nutzen von Hund, Katze und anderen Heimtieren überzeugt – egal ob sie selbst Tiere halten oder nicht. Der Umgang mit Tieren hält fit, glücklich und gesund. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Umfrage des Marktforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Initiative Zukunft Heimtier. Die repräsentative Befragung ergab, dass 90 Prozent der Deutschen

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Auf geht’s zur zweiten Runde

„Willkommen zurück!“ So oder ähnlich wird mich mein Trainer vermutlich heute Nachmittag begrüßen, wenn ich nach kurzer Abstinenz wieder im Studio auftauche. Ihr hattet ja meine Berichte über den Ernährungskurs im letzten Quartal aufmerksam verfolgt — erstmal vielen Dank dafür! Nun soll es damit weitergehen. Tatsächlich fand der Kurs ja bereits im 2. Quartal 2015 statt. Aus der heutigen Sicht

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Im neuen Jahr mehr Bewegung? Die BGW gibt Tipps fürs Umsetzen im Alltag

Hamburg (ots) – Mehr Bewegung: Das nehmen sich gerade zum Jahreswechsel viele Menschen vor. Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) hat dazu sechs Tipps zusammengestellt. „Bewegung in den Alltag zu bringen, ist leichter als man vielleicht denkt“, ermutigt Diplom-Medizinpädagogin Ilka Graupner von der BGW. „Man muss gar nicht riesige Zeitfenster dafür freihalten“, so die Expertin. „Vieles geht ganz einfach

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Noch schnell in’s Studio, und dann …

Nun ja, irgendwas muss der Mensch ja essen, also habe ich das am wenigsten „schlimm“ klingende genommen. Nudeln a la Pesto. Ok, war nicht so gut. Schnitzel mit Pommes wäre noch schlimmer gewesen. Immerhin war Lachs auf den Nudeln, den darf ich ja! So langsam fällt auf, dass das hier beschriebene Training eigentlich schon im ersten Halbjahr 2015 stattgefunden hat.

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Negativ muss nicht schlecht sein

(Dieser Teil wurde ursprünglich am Karfreitag geschrieben.) Feiern sollte man heute nicht, aber ins Sportcenter gehen ist wohl nicht so das Problem. Das dachten sich vermutlich auch viele andere Leute, so dass es heute um 13 Uhr dort so voll ist wie sonst nur in den Abendstunden. Dennoch ist das Konzept des eGym-Zirkels gut durchdacht und die Regeln klar, so

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Wie die Zeit vergeht …

Es geht so schnell, da wird der Kurs bald zu Ende sein. Im Grunde kann ich kaum täglich bloggen, denn ich gewöhne mich schnell an den neuen Rhythmus. Nun darf ich auch wieder experimentieren. Demnächst wird dann Tonis Kochbuch durchprobiert. Ich freue mich jetzt schon auf viele unerwartete Genüsse. Allein sein Chili-con-Carne-Rezept klingt spannend! Heute hatte ich leider nichts zum

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