Mit Yoga-Walking um den Sensenstein entspannt ins Wochenende

Yoga-Expertin und Ergotherapeutin Gertrud E. Schmoll bietet am Freitag, 3. Juni, von 18 bis 20 Uhr Yoga-Walking rund um die Sportbildungsstätte Sensenstein an. Diese Kombination aus sportlichem Spaziergang, bewusster Atmung, Achtsamkeits- und Yogaübungen steigert die Lebenskraft und wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Wetterfeste, bequeme Kleidung wird empfohlen. In zwei Stunden werden etwa vier Kilometer zurückgelegt, das ist auch

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Yoga- Walking auf dem Hohen Meißner

Yoga- Walking auf dem Hohen Meißner Ergotherapeutin und Yogalehrerin Gertrud Elisabeth Schmoll führt Sie am Sonntag, 25. Oktober 2015 bei einem sportlichen Spaziergang durch die herbstliche Landschaft auf dem Hohen Meißner. Bei bewusster Atmung und Yogaübungen werden Sie aufgefordert, auf Ihren Körper zu hören und auf sich zu achten. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Bitte denken Sie an

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