5. Frauen-Wellnessabend

Am Samstag den, 30. September 2017 von 17 bis 22 Uhr im AquaPark Baunatal Der AquaPark in Baunatal verwandelt sich am Samstag, 30. September 2017 zum fünften Mal in eine Wellness-Oase. An diesem exklusiven Abend für Frauen werden alle Teilnehmerinnen gebührend mit einem Glas Sekt empfangen. Es wird unterschiedliche Schnupperangebote zum Entspannen, als auch zum Auspowern geben. So kann in

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Augendruck senken – Entspannungsübungen und Schlaf erfreuen das Sehorgan

Baierbrunn (ots) – Entspannungsübungen helfen, den Augeninnendruck zu senken und die Blutversorgung des Sehnervs zu verbessern. „Das kann den Krankheitsfortschritt bei grünem Star hinauszögern“, erläutert der Direktor der Klinik und Poliklinik für Augenheilkunde des Universitätsklinikums Regensburg, Professor Horst Helbig, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Ob Meditation, Musiktherapie, Hypnose, bestimmte Yoga-Praktiken oder autogenes Training – es eignet sich alles, was Stress und

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Yoga für Senioren

Ein Yoga-Kurs für Senioren startet am Montag, 29. August, in der Sporthalle der Heinrich-Schütz-Schule in der Freiherr-vom-Stein-Straße 11. Der Kurs findet an sechs Montags-Terminen von jeweils 17 bis 18.30 Uhr statt und wird vom Referat für Altenhilfe im Rahmen des städtischen Seniorenprogramms angeboten. Die Teilnahme kostet 30 Euro pro Person. Eine Anmeldung ist montags und freitags von 9.30 bis 12

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Mit Yoga-Walking um den Sensenstein entspannt ins Wochenende

Yoga-Expertin und Ergotherapeutin Gertrud E. Schmoll bietet am Freitag, 3. Juni, von 18 bis 20 Uhr Yoga-Walking rund um die Sportbildungsstätte Sensenstein an. Diese Kombination aus sportlichem Spaziergang, bewusster Atmung, Achtsamkeits- und Yogaübungen steigert die Lebenskraft und wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Wetterfeste, bequeme Kleidung wird empfohlen. In zwei Stunden werden etwa vier Kilometer zurückgelegt, das ist auch

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Yoga- Walking auf dem Hohen Meißner

Yoga- Walking auf dem Hohen Meißner Ergotherapeutin und Yogalehrerin Gertrud Elisabeth Schmoll führt Sie am Sonntag, 25. Oktober 2015 bei einem sportlichen Spaziergang durch die herbstliche Landschaft auf dem Hohen Meißner. Bei bewusster Atmung und Yogaübungen werden Sie aufgefordert, auf Ihren Körper zu hören und auf sich zu achten. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Bitte denken Sie an

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