Nachtruhe: Finden Sie Ihre Schlafposition

In Seitenlage, auf dem Rücken oder auf dem Bauch: Die richtige Position ist für einen erholsamen Schlaf sehr wichtig, so das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ Die richtige Schlafposition hat großen Einfluss darauf, wie erholsam wir nachts schlafen. Wer ständig müde ist oder an Verspannungen und Schmerzen nach dem Aufwachen leidet, hat sich vielleicht einfach falsch gebettet. Zusammengerollt, ausgestreckt, auf rechts oder
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