FIT UND GESUND, TROTZ SCHLECHTEN WETTERS

Die kalte Jahreszeit ist noch nicht vorbei. Und auch, wenn Outdoor-Sport als supergesund gilt – wie gesund ist er eigentlich wenn es draußen kalt, feucht und windig ist? Und was ist bei gutem Wetter? Z. B. im Sommer … sind hohe Temperaturen „gutes Wetter“ für Outdoor-Sport? Im Prinzip ist es so: Zum einen solltest Du nicht nur vom Wetter draußen

» Weiterlesen