Nachrichten aus Kassel und der Region
Herbst in Deutschland. Die Tage werden kürzer und der Winter steht vor der Tür. Sonne und Tageslicht werden zu einem seltenen Gut und viele von uns verfallen langsam aber sicher in den berühmten Winterblues.
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In der dunklen Jahreszeit überkommt viele Menschen eine Antriebslosigkeit. Was dagegen hilft, verrät Dr. med. Torsten Leonhard. Langsam werden die Tage kürzer, nasskalte Witterung macht sich breit, die Temperaturen fallen und damit häufig auch die allgemeine Stimmung: Die dunkle Jahreszeit beginnt. Etwa jeder Vierte fühlt sich im Herbst und Winter schlapp und unmotiviert. Im Gegensatz zu einer echten Depression sind
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