16. Baunataler Gesundheitstag war ein Erfolg
16. Baunataler Gesundheitstag war ein Erfolg
Am 2. September hat im Baunataler Gesundheitszentrum in Großenritte der 16. Baunataler Gesundheitstag stattgefunden. Viele gesundheits- und sportorientierte Menschen besuchten diese Veranstaltung, die von dem Sportstudio Baunatal, dem Gesundheitszentrum Baunatal, zusammen mit dem Präventions- und Rehasportverein Baunatal e.V. organisiert und durchgeführt wurde.
An verschiedenen Stationen konnte man sich über Gesundheitsaspekte informieren und kostenlose Gesundheitstest durchführen lassen. Hör- und Sehtest, Blutzucker-und Atemvolumentest, sowie ein Reaktionstest fanden bei den Besuchern großen Anklang.
Moderne Trainingsgeräte wurden von den Fitnessexperten erklärt und konnten danach auch gleich ausprobiert werden. Ein individuell zugeschnittener Trainings- und Fitnessplan ist sehr wichtig, so die Worte von Claus Umbach, der das Sportstudio leitet. Nicht jedes Fitnessgerät ist für jeden geeignet. Aus diesem Grund gibt es auch eine große Auswahl an verschiedenen Trainingsprogrammen. Unter fachkundiger Leitung werden Rehasport, Gesundheitsgymnastik und Präventionskurse angeboten.
Verschiedene Ärzte sowie eine ergotherapeutische Praxisgemeinschaft sind in dem Gesundheitszentrum integriert, dadurch entfallen weite Wege.
Eine Sauna mit Ruheraum, ein Solarium und ein Wintergarten laden nach dem Sport zum Entspannen ein. Der Flüssigkeitsbedarf wird durch die Sportbar mit speziellen elektrolytischen oder eiweißhaltigen Getränken gewährleistet. Weitere Informationen über alle Angebote finden Sie unter: Gesundheitszentrum-Umbach
Text: (LM) Fotos: (JH)
