Gewichtsabnahme
Meine eigene Waage hat heute morgen 84,7 kg angezeigt. Das sind fast zwei Kilo weniger als noch gestern! Ob das nun auf die schlechte Messgenauigkeit oder die ungewöhnliche Abendmahlzeit zurückzuführen ist, wird sich eher an der langfristigen Entwicklung zeigen. Da man nach einem Training einen Eiweißshake zu sich nehmen soll, habe ich dies gestern Abend getan und folglich das Abendessen weg gelassen. Wie schon erwähnt spielt der Darminhalt bei diesen Schwankungen von Tag zu Tag eine große Rolle, daher ist eher der langfristige Trend interessant.
