Von wegen zu kalt: Sport im Winter ist sehr effektiv

Auf die richtige Tageszeit kommt es an — Dopamin gegen das Wintertief Winterzeit ist Kuschelzeit. Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist die Sehnsucht nach Ruhe und Entschleunigung groß. Da machen wir es uns doch lieber mit dem inneren Schweinehund auf dem Sofa bequem, als in die Laufschuhe zu schlüpfen. Die Arbeit an der Bikinifigur verschieben wir

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Trotz Krankschreibung Sport machen? – das sollten Arbeitnehmer in Nordhessen wissen!

Die Menschen in Kassel und der Region haben den Sport für sich entdeckt – so gehen immer mehr Verbraucher in Nordhessen einem sportlichen Hobby nach, um damit einen geeigneten Ausgleich vom Stress im Berufsleben und Alltag zu finden. Dabei ist es vor allem die Altersgruppe ab 40 Jahren, die sich einem ausgiebigen und regelmäßigen Sportprogramm hingibt. Durch das Training und

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Im Web oder als App: Der NVV ist jetzt mit seiner neuen Fahrplanauskunft und der neuen App online

Regelmäßigen Nutzern der NVV-App und der Online-Auskunft wird der neue Einstieg gleich auffallen: Mit einer neuen Fahrplanauskunft auf der Website und einer App für die Betriebssysteme iOS und Android wird das Angebot des NVV erneuert und an die immer mobiler werdenden Zielgruppen angepasst. Auch der Webauftritt www.nvv.de insgesamt wurde einer Verjüngungskur unterzogen. Als erste Neuerung fällt bei der Verbindungssuche die

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Sport im Freien – Beliebt wie noch nie

Kaum ist der Schnee weggetaut und die Temperaturen bleiben im positiven Bereich, wird es draußen wieder voll: Fußballer, Jogger, Walker, Slackliner und Mountainbiker tummeln sich in den Flußauen, Parks und im Gelände. Sport an der frischen Luft hat zahlreiche Vorteile, das ist gar keine Frage. Es muss aber auch einiges beachtet werden, wenn man sich nach der Winterpause wieder ins

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Diese 5 außergewöhnlichen Fitness-Trends

Mit Spaß noch schnell zum perfekten Strandkörper Hamburg (ots) – Und dann ist der lang ersehnte Sommer doch endlich da. Bei 25 Grad werden die kurzen Hosen aus dem Schrank geholt, aber beim letzten kritischen Blick in den Spiegel fällt auf, dass der Körper noch im Wintermodus ist. Wie bekommt man denn jetzt noch schnell die Last-Minute-Strandfigur und genießt gleichzeitig

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