Gesunde Gartenarbeit: Rücken schonen und Unfälle vermeiden

Ob auf dem eigenen Grundstück, im Schrebergarten oder beim Urban Gardening: Gärtnern wird immer beliebter. 2020 haben rund 8,44 Millionen Deutsche mehrmals wöchentlich im Garten gearbeitet. Das macht Spaß und ist gut für die Gesundheit – wenn der Rücken geschont und Unfällen vorgebeugt wird. Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, sowie Dimitar Gouberkov, Unfallexperte von ERGO, geben Tipps. Rückenschonend gärtnern

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FIT UND GESUND, TROTZ SCHLECHTEN WETTERS

Die kalte Jahreszeit ist noch nicht vorbei. Und auch, wenn Outdoor-Sport als supergesund gilt – wie gesund ist er eigentlich wenn es draußen kalt, feucht und windig ist? Und was ist bei gutem Wetter? Z. B. im Sommer … sind hohe Temperaturen „gutes Wetter“ für Outdoor-Sport? Im Prinzip ist es so: Zum einen solltest Du nicht nur vom Wetter draußen

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Mit diesen 5 Tipps können Sie Krampfadern vorbeugen

Krampfadern sind heute keine Seltenheit mehr. Laut einer Studie ist jeder fünfte Erwachsene davon betroffen, wobei die Zahl bei Frauen deutlich höher liegt als bei Männern. Die unschönen Merkmale auf der Haut – meist an den Beinen – entstehen durch gestautes Blut in den Venen. Während viele Krampfadern lediglich als ästhetisches Merkmal ansehen, können Krampfadern tatsächlich auch gesundheitliche Risiken, wie

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Kaffee: So gesund ist der Muntermacher

Lange galt Kaffee als Flüssigkeitsräuber und Gefahr für Herz und Kreislauf. Heute weiß man: Kaffeetrinker leben gesünder. Das Image von Kaffee war lange Zeit so dunkel wie frisch aufgebrühter Espresso. Das Getränk stand im Verdacht, ein Flüssigkeitsräuber und gefährlich für Herz und Kreislauf zu sein. Doch wohl kaum ein Nahrungsmittel hat in den vergangenen Jahren einen ähnlichen Imagewandel durchgemacht. “Viele

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Das beliebte Gesundheitsmagazin zeigt im neuen Ratgeber, wie Heilpflanzen wirken und uns helfen, gesund zu bleiben

Vertrauen Sie den Kräften der Natur! Von A wie Aloe vera bis Z wie Zaubernuss, in diesem Buch werden die wichtigsten 36 Heilpflanzen ausführlich auf 216 Seiten präsentiert und detailreich bebildert. Neben nützlichen Anwendungsmöglichkeiten für die Gesundheit erklären Experten die Wirkung und die Inhaltsstoffe der Pflanzen. Um kleine Alltagserkrankungen wie Husten, Schnupfen, Sodbrennen, Kopf- oder Bauchschmerzen wieder loszuwerden, müssen wir

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Krise auf der Waage: Wie lassen sich Corona-Kilos vermeiden?

Krise auf der Waage: Wie lassen sich Corona-Kilos vermeiden? Deutschland geht in der Coronakrise endlich einen vorsichtigen Schritt in Richtung Normalität. Spürbar bleibt die Pandemie trotzdem. Kontaktverbote bleiben bestehen und viele nordhessischen Begegnungsorte geschlossen. Auch auf der Waage spürt der ein oder andere die Effekte der Krise. Wie kommt man am besten durch die Corona-Pandemie, ohne zuzunehmen?   Wieso man

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Corona-Pandemie: Fünf Personen in Stadt und Landkreis sind wieder genesen – Quarantänepflicht für Reiserückkehrer

Übersicht der bestätigten Fälle der Atemwegserkrankung COVID-19 +++ Pflicht zur Quarantäne für Reiserückkehrer aus Risikogebieten +++ Erreichbarkeit Servicecenter – Aktuelles auf kassel.de/corona Übersicht der bestätigten Fälle der Atemwegserkrankung COVID-19, verursacht durch den Erreger SARS-CoV-2 aus der Familie der Coronaviren, im Bereich des Gesundheitsamts Region Kassel (Stand: Mittwoch, 25. März, 10 Uhr, Vergleich zum Vortag): Stadt Kassel: 53 (+8) infizierte Personen

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Risikofaktor Kälte: Gesund durch Herbst und Winter

Ein kleiner Knigge gegen krankmachende Kältebelastung Im Herbst und Winter sinken die Temperaturen oftmals auf frostiges Niveau. Die eisigen Temperaturen können unseren Körper stark belasten. Wie man trotzdem gesund durch die kalte Jahreszeit kommt, weiß WetterOnline. Eiszeit für die Gesundheit Ab Oktober lauern Erkältung, Grippe und Co. nicht selten an der nächsten Ecke. Denn erster Frost und lange Nächte schwächen

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Gepflegte Haut

Gepflegte Haut – Umfrage: Jede Zweite ernährt sich gesund, fast jede Fünfte geht regelmäßig zur Kosmetikerin aierbrunn (ots) – Eine schöne, junge Haut und bloß keine Falten – dafür unternehmen Frauen so einiges, wie eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins “Apotheken Umschau” zeigt. Fast jede Zweite (49,4 Prozent) der weiblichen Befragten versucht durch eine möglichst gesunde Ernährung Fältchenbildung im Gesicht zu

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